Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
822 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 91,14g | Carbh: 3,51g.
Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hazelnuts Filberts. más...
|
|
3418 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Correr - 11/kph - 47 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|