Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
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191,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 101,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 67,13g | Carbh: 248,23g.
Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Water, Red Delicious Apples, Kroger Slim-Rite French Vanilla Shake Mix. Almuerzo: Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light New England Clam Chowder, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Red Delicious Apples. Cena: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Apples. más...
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4748 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 minutos, Compras - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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