Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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921 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 65,40g | Carbh: 102,50g.
Desayuno: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, McVitie's Digestives. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Nairn's Scottish Oatcakes, Flora Light. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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