Diario de HotCakes1216, 22 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016

72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:

1724 kcal

Grasa: 144,85g | Prot: 98,79g | Carbh: 14,96g. Desayuno: Oscar Meyer P3 Portable Protein Pack. Almuerzo: Bick's Dill Pickles - Garlic, Butter, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun, No Ketchup). Cena: Butter, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Lettuce, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Dean's Heavy Whipping Cream, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Old Wisconsin Beef Snack Sticks. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

22 ene. 16 por el miembro: RkTkFx


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