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I've not eaten the best for this last week, so put on 2lbs :(
Should get it back in check now I'm starting to feel better
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 87,43g | Prot: 66,21g | Carbh: 319,82g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Almuerzo: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Cena: Goodfella's Takeaway Pepperoni Pizza, Asda Sweet Chilli Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Walkers Mix Ups, Walkers French Fries Worcester Sauce, Twix Twix Finger, Crawford's Rich Shorties, Tea with Milk, Clementines. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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