Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 150,36g | Prot: 46,50g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Pillsbury Crescent Roll, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Green Olives. Almuerzo: T&T Coconut Milk, Red Tomatoes, Chow Mein Chinese Noodles. Cena: Green Olives, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Roasted Potato, Butcher's Choice Honey Garlic Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added). más...
|
|
2830 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, Hula Hoop - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Sexo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tristan41
|