Diario de mariamorgane, 22 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2016:
1781 kcal Grasa: 47,01g | Prot: 124,22g | Carbh: 213,74g.   Desayuno: Miel, Café Expresso, Jus de Citron, Kiwi, Pain d'épeautre, Weight Watchers Turkey. Almuerzo: Brocoli, Optigal Mini Filets de Poulet, Mister Rice Wild Rice Mix, Huile d'Olive. Cena: Dinde, Quinoa, Huile d'Olive, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Emmi Yoqua Yoqua, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine, Poulain chocolat Ligne Gourmande Noir 70%, Café Expresso, Weight Watchers Blanc Battu, Pomme, Emmi Yoqua Yoqua, Amandes. más...
1931 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mariamorgane


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.