Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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191,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 100,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 96,70g | Carbh: 254,59g.
Desayuno: Kroger Slim-Rite French Vanilla Shake Mix, Red Delicious Apples, Water, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: Kroger Big K Diet Orange Soda, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Lean Pockets Whole Grain Ham and Cheese, Red Delicious Apples. Cena: Progresso Light Vegetable Soup, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Apples, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Puffed Rice Cake, Peanut Butter. más...
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4976 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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