Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 58,66g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Water, Coffee, Whole Milk. Almuerzo: Water, Coffee, Whole Milk. Cena: Halloumi Cheese, Asparagus, Roasted Grilled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Date Balls, Mangos, Strawberries, Tea with Milk. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Aerobox - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|