Diario de Robinson Esquinzo, 23 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:
2224 kcal Grasa: 89,48g | Prot: 113,77g | Carbh: 235,29g.   Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Almuerzo: Apfeltorte. Cena: Ja! Pommes Frites, Halbes Hähnchen. más...
2265 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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