Diario de SereinQ, 23 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2016:
2086 kcal Grasa: 122,94g | Prot: 129,18g | Carbh: 103,44g.   Desayuno: Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Jajko. Almuerzo: Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Plony Zbóż Kasza Gryczana, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Pasa Bocas / Otros: Sos Pomidorowy, Ser Gouda, Biedronka Ciasto Francuskie, President Twaróg Delikatny Naturalny, Awokado. más...
2192 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Abdominales - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SereinQ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.