Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 89,84g | Prot: 85,57g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Scrambled Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Beef Meatballs, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Cena: 14" Pepperoni Pizza, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Kraft String Cheese with 2% Milk (Kraft), Trader Joe's Freeze Dried Blueberries, Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedig5
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