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23 ene. 16
Diario de MurderMostFowl, 23 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
106,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2016:
1050 kcal
Grasa: 75,89g | Prot: 55,74g | Carbh: 46,42g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread.
Almuerzo:
Kroger Swiss Cheese, Mashed Cauliflower.
Pasa Bocas / Otros:
On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Frigo Natural String Cheese Part Skim.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Well done you!
23 ene. 16 por el miembro:
nerdylady31
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