Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 77,72g | Carbh: 79,56g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок. Almuerzo: Брокколи, Эколайн Бурый Рис, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Брокколи, Котлеты из Трески. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Халва Подсолнечная. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martaoss
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