Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 31,55g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Daisy Light Sour Cream, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, gch Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. más...
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5429 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 9 horas, Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyAlways
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