Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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190,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 99,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 29,71g | Prot: 110,57g | Carbh: 252,05g.
Desayuno: Kroger Slim-Rite French Vanilla Shake Mix, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Red Delicious Apples. Almuerzo: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Progresso Light Vegetable Soup, Peanut Butter, Puffed Rice Cake. más...
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4791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Tareas del Hogar - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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