Diario de Caradac, 07 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2011
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2011:
3003 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 121,76g | Carbh: 518,34g.   Desayuno: Milk, Jordans Muesli, Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Fresh Ham, Original Cream Cheese, Baguette, Grapes, Apples. Cena: Onion, Danone Blueberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Blackcurrant Jam, British Breakfast Bread. Pasa Bocas / Otros: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2610 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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