Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 84,53g | Prot: 90,07g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Jack Links Original Beef Jerky. Almuerzo: Honey, Twinings Pure Peppermint Tea, Bananas, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Cena: Prosecco, Olive Oil, Ginger (Ground), Garlic Powder, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Shrimp, Curry Powder. Pasa Bocas / Otros: Chamomile Tea (Brewed), Tesco Whole Foods Walnut Halves, Bananas. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Remo - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adina P
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