Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 109,10g | Carbh: 324,73g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Almuerzo: Naturreis (Gekocht), Speiseeis, Meyer Menü Hähnchenpfanne "Shanghai", Frosta Gemüsepfanne Toskana, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Brotland Toast Brötchen Weizen. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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