Diario de JoyAlways, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
143,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
851 kcal Grasa: 22,94g | Prot: 41,87g | Carbh: 135,09g.   Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Almuerzo: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Daisy Light Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Owens Ham Steaks. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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