Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 47,39g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. Almuerzo: Quaker Quick 1-Minute Oats, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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