Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 16,50g | Prot: 106,00g | Carbh: 15,50g.
Desayuno: champion pure whey shake, champion pure whey shake. Almuerzo: Chicken Nuggets (8 Count). más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de greene7
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