Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1286 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 45,13g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Protein Rich Nutrition Bar, Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Bananas, milk, coffee. Almuerzo: Cinnamon Bread with Cinnamon Bursts. Cena: Beef & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: pumpkin roll, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puttytat
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