Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 143,26g | Prot: 143,55g | Carbh: 28,83g.
Desayuno: Coffee, Bacon, Egg. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Cheddar Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Broccoli. Cena: Mt. Olive Jalapeno Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cherry Tomatoes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Radish, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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