Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 50,08g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, Mousse de Chocolate, Café con Leche. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: Queso para Untar, Tostadas de Pan Integral, Jugo de Naranja, Sandwich de Miga. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AstridRok
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