Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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423 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 16,25g | Carbh: 83,75g.
Almuerzo: Omega 3 Fish Oil (1000 mg), SKIM PLUS, Kellogg's Froot Loops (Fiber). más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tondy87
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