Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 153,36g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga, Petto di Pollo. Cena: Olive Verdi, Pomodori, Carrefour Songino, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Mandorle. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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