Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 75,46g | Carbh: 242,91g.
Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, Zucker, Kölln Haferflocken, Elstar, Banane, Getreide, Alpro Soya Joghurt Natur, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Almuerzo: Zucker, Milch 1,5%, Weight Watchers Lasagne Bolgnese. Cena: Olivenöl, Weight Watchers Frisches French Dressing, Tomaten, Bofrost Backofen Röstis, Bofrost Gokkelchen. Pasa Bocas / Otros: Knorr Delikatess Brühe. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Amamantar - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliMum
|