Diario de logicalloss, 28 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2009
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2009:
2298 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 100,72g | Carbh: 427,43g.   Desayuno: Giant Eagle Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Egg White, Miracle Whip Lite, oscar meyer turkey, Home Pride Wheat. Cena: Water, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Wheat Thins Toasted Chips Veggie, Fruit on the Bottom Smart! Yogurt - Strawberry, Fruit 2 O - Natural Strawberry Flavored Spring Water, banana, Sun Maid California Sun-Dried Raisins 1.5 oz. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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