Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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189,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 99,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 106,62g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Mayonnaise, Fried Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa, Red Delicious Apples, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Great Value Bottled Water, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Broccoli, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Apples. más...
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4862 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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