Diario de JoyAlways, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
142,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
721 kcal Grasa: 13,84g | Prot: 36,55g | Carbh: 117,36g.   Desayuno: Tomatoes, Boca Meatless Burgers, Coffee with Cream, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Almuerzo: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Cena: Ciabatta, gch Garden Salad, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Owens Ham Steaks. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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