Diario de guraffa, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1888 kcal Grasa: 56,94g | Prot: 79,99g | Carbh: 267,36g.   Desayuno: Caffè Espresso, Latte Intero, Torta Bianca (senza Glassa), Kellogg's Special K Albicocche e Pesche, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Finocchio Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Kellogg's Frosties. más...
2198 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 11 minutos, Ver TV - 1 hora y 2 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Lectura - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 21 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos. más...

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