Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 71,57g | Prot: 73,53g | Carbh: 3,51g.
Desayuno: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts, Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. más...
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4046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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