Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 42,47g | Carbh: 76,21g.
Desayuno: Кофе, Цельное Молоко. Almuerzo: Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. Cena: Банан, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Aldi Latte Macchiato Light. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Karate - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Саша Меха
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