Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 207,12g | Carbh: 60,35g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Кофе. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кета, Лента Винегрет Классический, Зеленое Яблоко. más...
|
|
3047 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mr.kds1976
|