Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1548 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 118,97g | Carbh: 119,87g.
Desayuno: All Stars Bakery Borodynsky Rye Bread, Sugar, Tine Jarlsberg, Espresso Coffee. Almuerzo: Cabernet Sauvignon Wine, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), All Stars Bakery Borodynsky Rye Bread, Espresso Coffee, Sugar. Cena: Lay's Classic Chips (28g), Cooked Flounder, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Gold Frozen Unsweetened Blueberries, Liberte Kefir, Flaxseed Seeds. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de genik61
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