Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 127,66g | Carbh: 261,24g.
Desayuno: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Stelland Сыр Фету Мягкий, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Молочный Мир Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Хлеб Памперникел, Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Молочный Гостинец Сыр Плавленный Оршанский, Щедрые Хлебцы Пшеничные, Виски, Пекинская Капуста, Помидоры, Либава Тунец в Желейной Заливке, Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Наливки или Ликер. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chirik988
|