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221.8
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 53,37g | Carbh: 86,59g.
Desayuno: Coffee, Fried Egg, Bacon, Thomas' Original English Muffins, Kraft Singles American Cheese. Cena: Dairy Queen Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 13,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de determined GC
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