Diario de binchen55, 30 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:
1791 kcal Grasa: 78,75g | Prot: 39,27g | Carbh: 212,39g.   Desayuno: Aldi Pere Michel, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Aldi Vitareform, Sesambrötchen, Hofburger Gouda. Cena: Blauschimmelkäse, Weizenbrötchen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Borggreve Schoko Gebackenes, Borggreve Schoko Gebackenes. más...
1907 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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