Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 182,17g | Carbh: 40,54g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Яичный Белок, Lapmol Творог 0%, Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Оливковое Масло, Hortex Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное, Салат из Свежих Овощей, Форель. Cena: Форель, Кефир Обезжиренный, Lapmol Творог 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pádel - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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