Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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190,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 100,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 97,18g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Water, Mayonnaise, Fried Egg. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lean Pockets Meatballs And Mozzarella Sandwich. Cena: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Water, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Brownies Heavenly Caramel, Apples, Progresso Light Vegetable Soup, Apples. más...
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4847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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