Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 107,04g | Prot: 84,76g | Carbh: 291,80g.
Desayuno: Fruvita Jogurt Morelowy, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wieprzowy. Cena: Zielone Nadziewane Oliwki, Suszona Śliwka, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Pasa Bocas / Otros: Sękacz, Bavaria, Milka Czekolada Mleczna, Jabłko. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Cocinar - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Compras - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 51,8 kg a la Semana
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