Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 74,72g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Old Mill Whole Wheat Bagel, Coffee, Kraft Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Sushi Shop Spicy Shrimp Roll. Cena: President's Choice Mild Italian Pork Sausages, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Dairyland Skim Milk, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Sweet Red Peppers, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine, Tetley Earl Grey Tea. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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