Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 162,35g | Carbh: 208,82g.
Desayuno: P28 Peanut Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Almuerzo: Mahatma Basmati Rice, Smithfield Pork Tenderloin, Cabernet Sauvignon Wine, Maya Tostones. Cena: Publix Reduced Fat 2% Milk, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Publix Reduced Fat 2% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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