Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 71,08g | Carbh: 194,23g.
Desayuno: starbucks grande skinny latte, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Croissant. Almuerzo: mousse, naan, Chicken Tikka Masala, Basmati Rice. Cena: laughing cow light, pita, vitamuffin. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreamgirl48
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