Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
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139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3098 kcal
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Grasa: 194,34g | Prot: 279,39g | Carbh: 34,00g.
Desayuno: unsweetened almond milk, strawberry shake, Atkins, bacon fat, spicy kimchi, Beef Chuck eye steak, grated parmesan cheese, Kroger, seasoned salt, unsweetened almond milk, sliced medium cheddar cheese, tillamook, unsalted butter, medium eggs. Almuerzo: ketchup, heinz, swiss cheese, tillamook, flatbread, Flatout, Beef Chuck eye steak. Cena: Creamy Fauxtato Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Pasa Bocas / Otros: frozen cool whip, cayenne pepper sauce, frank's redhot, Tap Water, crystal light, sliced medium cheddar cheese, tillamook, barbecue pork rinds. más...
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peso estable
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