Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 44,55g | Carbh: 191,50g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Telur Dadar. Almuerzo: Telur (Utuh), Kacang Polong, Sawi, Pentol. Cena: Telur Dadar, Sawi, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Pisang Raja Direbus Matang, Roti, Keripik Singkong, Pisang, Pisang. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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