Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 113,82g | Prot: 85,92g | Carbh: 63,96g.
Desayuno: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Philadelphia Luftig U Lecker, Saladinettes Grüne Oliven, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke, Chef Select To Go Mini Bällchen Salsa. Cena: Ja! Spargel, Gebratenes Schweinekotelett, Maredo Rib-Eye-Steak, Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Tapioka Pudding, Seeberger Paranusskerne. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amtsmieze
|