Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2011
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1395 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 74,68g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Protein Rich Nutrition Bar, Light Fat Free Strawberry Yogurt, coffee, milk. Almuerzo: Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Light Tortilla Corn Chips, chips, Salsa (Ready to Serve), bloody marys. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 25 minutos, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Treadmill - 30 minutos, Bike - 30 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puttytat
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