Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 108,83g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Melanzana, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Carote, Lattuga, Pollo Arrosto. Cena: Songino, Fagioli Cannellini, Tonno al Naturale, Olive Verdi, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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